Sylvie Meis über ihre schöne Figur: Sie trainiert 4 mal pro Woche

Sylvie Meis beeindruckt die Fitnessfreaks mit ihrem durchtrainierten Körper. Viele Leute fragen sich, was das Geheimnis ihrer Top-Figur ist. Der beliebte TV-Star hat kürzlich ihre Trainingsroutine enthüllt und andere Tipps mit den Fans geteilt.

Sylvie Meis ist oft zu sehen, wie sie ihre perfekt Figur auf Instagram zur Schau stellt und ihre Community neugierig auf die Geheimnisse hinter ihrer Fitness macht. 

Egal, ob es sich um Fotos von ihrem täglichen Training oder um sexy Urlaubsfotos im Bikini handelt, sie hat immer alle Augen auf sie gerichtet.

In einer neuen Folge von GLOSSIP eröffnete die Blondine ihre tägliche Trainingsroutine und zeigte, dass sie heute viel fit ist als Anfang zwanzig. Sie sagte:

"Mit 42 bin ich besser in Shape als mit Anfang 20."

Für ihre letzte Dessous-Kampagne stand sie in Unterwäsche vor der Kamera und ließ die Welt einen Blick in ihren Megakörper werfen. Während der Pandemie, als die Turnhallen geschlossen waren, konzentrierte sich die Moderatorin weiterhin auf ihre Fitness und begann mit Heimtraining.

"Ich mache immer mindestens viermal die Woche Sport, Cardio- und Muskeltraining. Wenn ich ein Shooting habe, schiebe ich ein Extra-Workout ein und verzichte auf alle ungesunden Fette," so die 42-Jährige.

Selbst an den Weihnachtstagen verbrachte die sportliche Frau nicht nur ihre Zeit mit Feiern und Faulenzen. Sie hat in der Ferienzeit keine Kompromisse bei ihrer Fitness eingegangen.

In ihrem auf Instagram hochgeladenen Spiegel-Selfie posiert die Moderatorin in einem Sport-Outfit, das aus schwarzen Leggings und einem schwarzen Sport-BH bestand. Der Hingucker dieses Schnappschusses sollte jedoch ihr super durchtrainierter Bauch sein.

Sylvie verriet bei dem Interview auch, was bei ihr auf dem Teller landet. Besonders nach ihrer Schwangerschaft mit ihrem Sohn Damian kümmerte sich Sylvie um ihre Ernährung, um abzunehmen. Sie entschied sich für gesundes Essen, das sie auch glücklich genießen konnte.

Sie sorgte dafür, dass ihre Figur sportlich, aber nicht so muskulös, schlank, aber nicht so dünn ist. Mit dieser Ausgewogenheit konnte sie auch ihre Schokoladen-Momente vor dem Fernseher genießen.

Sylvie erklärte, dass sie eine Pause vom Sport macht, wenn einige Tage lang keine Shootings geplant sind, um ihren Körper zu entspannen. 

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