Birgit Schrowange feiert ihr Alter und will es weitergeben

Es ist noch gar nicht so lange her, da hat Birgit Schrowange für Aufsehen mit ihrem neuen Look gesorgt. Das scheint ein Wendepunkt in ihrem Leben gewesen zu sein und nun verriet die Moderatorin, wie wohl sie sich eigentlich wirklich in ihrer Haut fühlt.

Graue Haare - kein Zeichen des Alterns mehr, sondern des Wohlbefindens? So scheint es zumindest bei Birgit Schrowange zu sein. Kein Wunder, dass ihre Fans sie für ihren mutigen Schritt nicht nur lieben, sondern auch feiern.

Sie motiviert

RTL berichtete über ein Interview, das Birgit kürzlich geführt haben soll. Dort soll sie verraten haben, dass sie hoffe, alle Menschen würden einmal so glücklich und zufrieden sein, wie sie selbst es ist.

"Mein Geheimnis ist: Ich mag mich! Bitte nicht falsch verstehen. Aber ich glaube, dass es im Leben enorm wichtig sein kann, sich selbst genauso zu akzeptieren, wie man ist. Mein Tipp: Sagt Euch jeden Tag selbst, was Ihr an Euch mögt. Das funktioniert, nur keine Scheu! Jeder Mensch ist einzigartig, etwas ganz Besonderes. Daran sollten wir uns jeden Morgen vor dem Spiegel erinnern.", sagte sie.

Das macht Mut. Nicht nur älteren Menschen, sondern auch junge Menschen kann das in dunklen Zeiten helfen, zu sich selbst zu finden oder einen Schritt zu wagen, der sie im Leben glücklicher machen wird. Doch obwohl sie mit sich und der Welt im Reinen ist, habe sie noch so einiges vor, verriet sie.

"Die ganze Welt bereisen und gesund 100 Jahre alt werden! Das habe ich meinem Sohn versprochen. Ich habe gute Gene. Meine Eltern sind bis auf ein paar Zipperlein noch total gesund, auch geistig absolut fit. Das lässt doch wohl hoffen ..."

Auf die Balance kommt es an

Es ist jedoch nicht nur reine Kopfsache, sich gesund zu fühlen. Um geistig im Gleichgewicht zu sein, muss man auch auf seinen Körper aufpassen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung und genügend Ruhe sind daher ebenso wichtig, wie eine ordentliche Dose Motivation. Was machst du in deinem Leben, das dich richtig glücklich macht und erfüllt? Verrate es uns doch in den Kommentaren!