50-jährige Großmutter, die in drei Monaten ganz ohne Sport 31 Kilo abnahm, verrät ihr Geheimnis

Es ist einfach nicht zu glauben! Ana Reyes aus Australien hat in drei Monaten rund 32 Kilo abgenommen und dies ganz ohne Sport!

Die 54-jährige fünffache Großmutter brachte vor ihrer unglaublichen Veränderung rund 120 Kilo auf die Waage. Doch die Zeiten sind nun definitiv vorbei.

Wegen ihres Übergewichts hat sich die Frau zuvor nicht vor die Tür getraut, war depressiv und hat bereits ihre Lebensfreude verloren. Doch dann kam der Wende.

Ihre Tochter nahm ein Bild von ihr auf und als Reyes sich das Foto anschaute, beschloss sie etwas gegen ihr Übergewicht zu unternehmen. Ein einfaches Foto bewegte die Frau zum Abnehmen und dabei hatte sie einen großen Erfolg.

Wie berichtet wurde, gelangt es der Frau 32 Kilo in 12 Wochen abzunehmen. Auf ihr Ergebnis ist die fünffache Oma wahnsinnig stolz. Dabei betrieb sie eigentlich kein Sport und nahm dank einer einfachen Ernährungsumstellung ab. Nach ihrer fantastischen Veränderung fand die Frau endlich ihre Lebensfreude wieder.

Ihr Erfolg hat sie einem Ernährungsprogramm namens „123diet“ zu verdenken. Im Internet ist sie auf dieses Programm gestoßen, fasste ihren ganzen Mut und Willen etwas gegen das Übergewicht zu unternehmen und probierte es einfach aus. Das Ergebnis konnte nicht besser sein!

Das einfache Ernährungsprogramm setzt auf gesunde Lebensmittel mit geringerem Kohlenhydratanteil. Außer der Umstellung ihres Ernährungsplanes nahm die fünffache Großmutter natürliche Diät-Tropfen ein. Die sollen Gelüste nach Süßem zu stoppen.

Nach dem Beginn der Diät sah ihr Ernährungsplan folgendermaßen aus:

Frühstück bestand aus einem Joghurt mit Beeren und Obst.

Zu Mittag nahm die Frau Salat mit viel Eiweiß zu sich.

Am Abend war Steak oder Fisch mit Gemüse an der Reihe.

Diese einfache Diät befolgte die Australierin drei Monate lang und obwohl es für sie sehr schwer war, auf Kohlenhydraten ganz zu verzichten gestand sie gegenüber der britischen „Daily Mail“ sich bereits nach zwei Tagen der Diät „nur noch fantastisch“ zu fühlen. 

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