5 berühmte deutsche Schauspielerinnen, deren Priorität es ist, anmutig zu altern

Wenn man ein Leben im Augenmerk der Öffentlichkeit führt, sieht man sich unweigerlich früher oder später aufgrund seines Aussehens mit Kritik konfrontiert. Besonders Schauspielerinnen und Schauspieler müssen oft damit fertigwerden, dass sie für ihre stilistischen Entscheidungen, ihr Make-up oder ihr Alter kritisch beäugt und verurteilt werden.

Das ist jedoch nicht immer so! Wir werfen einen Blick auf fünf Schauspielerinnen, die sich dazu entschlossen haben, ganz natürlich und mit Würde zu altern.

Katja Riemann

Katja Riemann ist eine jener Schauspielerinnen, die sich über die Jahre kaum verändert haben. Auch heute noch mit 60 Jahren besticht sie noch immer mit ihrer natürlichen Schönheit und beweist, dass man auch in Würde altern kann. Vor einigen Jahren sprach sie in einem Interview über ihr Geheimnis und verriet:

"Ich bin sehr gelenkig"

Auf die Frage hin, ob sie Sport treibe, fügte sie an, dass sie nicht so viel Sport mache, wie sie vielleicht sollte. Es bleibt also die Frage offen, was genau ihr Geheimnis führ ihr umwerfendes Aussehen über all die Jahre gewesen ist!

Nadja Uhl

Sport ist auch für Nadja Uhl Medienberichten zufolge ein "schwieriges Thema". In einem Interview verriet die heute 51-Jährige:

"Ich bin ein Totalversager in Sachen Sport. Früher war ich so sportlich, aber heute fällt es mir wirklich schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden."

Gesund leben möchte sie dennoch. Für sie zählt gesunde Ernährung zu einem bewussten Leben dazu. Was jedoch nicht bedeutet, dass sie sich nicht ab und an auch mal etwas Süßes gönnt. Zusätzlich setzt sie sich außerdem für die "Hör auf dein Herz"-Initiative ein, um auf das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen bei Frauen aufmerksam zu machen.

Diane Kruger

Auch die bezaubernde Diane Kruger, die sich mittlerweile sogar in Amerika einen Namen gemacht hat, verriet in einem Interview mit der Elle einst mehr über ihren gesunden Lebenswandel und die Dinge, die sie tut, um fit zu bleiben.

Obwohl sie beruflich viel unterwegs ist, versucht auch sie, sich gesund zu ernähren. Eine gesunde Ernährung beinhaltet den regelmäßigen Besuch des lokalen Marktes, wo sie nach frischem Obst, Gemüse und Geflügelfleisch sucht. Sie gab jedoch auch zu, dass es ihr nicht immer gelinge, gesund zu essen, weil sie eben viel unterwegs ist.

Viele Jahre lang hat sie Ballet gemacht - ein Sport, den sie vor gar nicht allzu langer Zeit wieder aufgenommen hat und der ihr hilft, fit zu bleiben. Nachdem sie ihr Auto verkauft hat, versucht sie zudem immer mal wieder auch Rad zu fahren, um in Form zu bleiben. Sie nimmt sich jedoch auch den Rat zu Herzen, den sie einst von ihrer Mutter erhielt: Weniger ist mehr.

Dies bezieht sich vor allem auch auf ihre Beauty-Routine. Sie bevorzugt einen natürlicheren Look, wenn es um ihr Make-up geht. Auch regelmäßiges Eincremen morgens und abends gehört zu ihrem täglichen Ritual. Und es scheint zu wirken, wenn man sich ihre alterslose Schönheit ansieht!

Sophie von Kessel

Es geht jedoch auch anders. Sophie von Kessel beweist, dass es keine ausgefeilten Beauty-Rituale braucht, um im Alter noch wunderschön und würdevoll auszusehen. Sie brauche, so heißt es, im Bad morgens gerade mal fünf Minuten. Dazu sagte die talentierte Schauspielerin vor einigen Jahren in einem Interview:

"Wenn man zwei Kinder morgens in die Schule bringt, überlegt man sich, ob man um halb sechs aufsteht oder um Viertel nach sechs"

Ihre Entscheidung fiel eindeutig auf "mehr Schlaf". Dass guter und ausreichender Schlaf ebenfalls eines der besten Dinge ist, die wir unserem Körper antun können, sieht man am noch immer jugendlichen Erscheinungsbild der heute 55-Jährigen. Es muss also nicht immer eine komplizierte Morgen-Routine sein!

Corinna Harfouch

Die letzte talentierte Frau auf unserer Liste ist Corinna Harfouch. Auch sie sieht das Altern gelassen an. Die mittlerweile 69-jährige Darstellerin, die die neue Ermittlerin im "Tatort" ist, sieht auch die Vorzüge im Älterwerden; vorwiegend Gelassenheit und weniger Streit. Dazu sagte sie in einem Interview mit der Deutschen Presse-Agentur:

"Dass man nicht sofort immer alles durchsetzen muss, sondern dass man auch warten kann. Dass man sich nicht blöd rumstreitet, sondern einen Weg findet, wie das aufhört"

Sich Zeit nehmen, darauf vertrauen, dass sich Dinge mit der Zeit auch anders regeln lassen, als mit Streiten und Sturheit, das scheint ihr auch im Alter geholfen zu haben, auch andere Dinge im Leben so gelassen zu sehen. Stress ist ja dafür bekannt, dass er den Menschen vorzeitig altern lässt.

Also scheint das eine ganz gute Herangehensweise zu sein, die man sich selbst vielleicht auch zu Herzen nehmen sollte. Wenn man sich Harfouch so ansieht, scheint die Devise zumindest aufgegangen zu sein, denn auch sie sieht noch nicht annähernd aus wie fast Siebzig!

Wie sieht es bei dir aus? Wie siehst du das Älterwerden? Gehst du das Thema auch eher gelassen an oder hast du strikte Lebensweise entwickelt, denen du folgst, um noch möglichst lange jung zu bleiben? Verrate es uns doch in den Kommentaren!