Barbara Wussow enthüllt den Grund für ihren schnellen Gewichtsverlust

Es war ein Augenblick voller Glanz und Wärme, als Barbara Wussow bei der „Ein Herz für Kinder“-Gala in Berlin gemeinsam mit ihrem Sohn Nikolaus über den roten Teppich schreitete.

Die 64-jährige Schauspielerin strahlte – nicht nur wegen des besonderen Abends, sondern auch, weil sie sich körperlich so wohlfühlt wie seit Langem nicht mehr. Hinter ihrer veränderten Erscheinung steckt jedoch ein Weg, der viel Disziplin und Durchhaltevermögen verlangte.

Acht Wochen eiserner Verzicht

Barbara Wussow hat in den vergangenen Wochen ein persönliches Projekt verfolgt, das sie konsequenter kaum hätte angehen können. Innerhalb von nur zwei Monaten verlor sie rund zehn Kilogramm. Der Schlüssel liegt in einer radikal reduzierten Ernährung, die wohl nur wenige so streng durchhalten könnten.

Ihr Tag begann – und endete – mit einer kleinen Auswahl an Lebensmitteln: „Ein Glas Wasser, ein Schafjoghurt und ein Dinkelbrötchen zum Frühstück. Mittags dasselbe. Und abends – nichts“, beschreibt sie offen. Es ist eine Diät, die sowohl körperlich als auch mental fordert. Doch für Barbara stand fest, warum sie diese Herausforderung annimmt: „Ich möchte fit sein, dann fühle ich mich auch wohl.“

Zwischen Herd und Standhaftigkeit

Besonders bewundernswert ist, dass die Schauspielerin ihre radikale Diät in einem Alltag durchgehalten hat, der von Familie und gemeinsamen Mahlzeiten geprägt ist. Während sie für ihren Mann Albert Fortell und die beiden erwachsenen Kinder Nikolaus und Johanna täglich normal kochte, griff sie selbst zu keinem der duftenden Gerichte, die sie zubereitete.

Diese tägliche Konfrontation machte ihren Erfolg erst recht zu einer Leistung der Willenskraft. Doch ein Ort brachte selbst Barbara an ihre Grenzen: das „Traumschiff“.

Eine Versuchung auf hoher See

Bei den Dreharbeiten zur neuen „Traumschiff“-Folge auf der MS Amadea, die am 2. Weihnachtsfeiertag ausgestrahlt wird, fiel es der 64-Jährigen besonders schwer, ihrer Linie treu zu bleiben. „Das Essen ist einfach zu gut, da hat man keine Chance“, gesteht sie schmunzelnd.

Diese ehrliche Schwäche macht sie nur umso nahbarer – und zeigt, dass selbst eiserne Entschlossenheit Raum für kleine Ausnahmen braucht.

Ein Abend voller Stolz und Verbundenheit

Bei der Spendengala in Berlin wurde deutlich, wie stark die familiäre Bindung der Wussows ist. Sohn Nikolaus, der seine Mutter an diesem Abend begleitete, fand liebevolle Worte, Er sei wahnsinnig stolz auf seine Mutter und sie hätten ein sehr gutes Verhältnis.

Für Barbara Wussow sind solche Momente wertvoller denn je. Die Schauspielerin zeigt sich dankbar für die Nähe zu ihren Kindern und die Stabilität ihrer Familie – gerade in Zeiten, in denen viel Veränderung und neue Herausforderungen ihren Alltag prägen.

Ein neuer Blick auf Gesundheit

Die Entscheidung, Gewicht zu verlieren, war für sie keine kosmetische, sondern eine bewusste Rückbesinnung auf ihr Wohlbefinden. Barbara Wussow beweist, dass Veränderung möglich ist – mit Mut, Konsequenz und dem Wunsch, das eigene Leben aktiver und gesünder zu gestalten.

Und an diesem Abend in Berlin sah man ihr an: Sie hat ein Ziel erreicht, das weit über die Zahl auf der Waage hinausgeht.