"FANTASTISCHER Körper": Jennifer Anistons erste Nacktszene seit fast 20 Jahren im Alter von 54 Jahren verblüfft das Publikum

• Die ikonische Hollywood-Schauspielerin Jennifer Aniston sorgte in ihrer ersten Nacktszene seit fast 20 Jahren für Aufsehen.
• Viele, die die Folge sahen, lobten den "fantastischen" Körper der 54-Jährigen.
• In früheren Interviews hat Jennifer Aniston über ihren Gesundheits- und Fitnessweg gesprochen, der ihr hilft, ihren Körper zu erhalten.

Die legendäre Hollywood-Schauspielerin Jennifer Aniston, 54, wird seit langem für ihre gute Figur verehrt. In der Vergangenheit haben viele den Star gefragt, wie sie es geschafft hat, ihren fantastischen Körper über die Jahre hinweg zu erhalten.

Jennifer war beim Training so engagiert, dass sie manchmal schon vor Sonnenaufgang aufstand, um stundenlange, hochintensive Trainingseinheiten mit Bootcamp-Übungen, Cardio- und Lauftraining zu absolvieren. Einem Zeitungsbericht zufolge trieb sie sich auch beim Yoga so sehr an, dass sie deutliche Schweißabdrücke auf ihrer Yogamatte hinterließ.

In den letzten Jahren, vor allem als sie die 50 erreichte, sagte Jennifer, dass sie sich der Grenzen ihres Körpers bewusster geworden sei. Die Schauspielerin erzählte von ihrer Entscheidung, langsamer zu machen und den Druck, den sie früher auf sich ausübte, zu verringern:

"Ich kann 20 Minuten lang genauso gut trainieren, wie wenn ich eine ganze Stunde lang arbeite. Wir denken, dass wir eine ganze Stunde trainieren müssen, und das kann ein bisschen einschüchternd sein."

Der "Friends"-Star erklärte, dass sie ausgebrannt war und körperliche Verletzungen erlitten hatte, weil sie sich in der Vergangenheit zu sehr angestrengt hatte. Seitdem sie ihre schädliche Workout-Routine aufgegeben hat, hat Jennifer herausgefunden, dass Workouts mit geringer Intensität wichtig sind, um ihre Figur zu erhalten, und sie liebt es, dies mit Freunden zu tun, während sie Lizzo oder Rihanna auflegt.

Obwohl sie zugibt, dass es manchmal schwer ist, sich an ihr neues Programm zu halten, weiß die Schauspielerin, dass es ihr besser geht, wenn sie die niedrigen Intensitäten beibehält, da sie so an die intensiven gewöhnt ist. Jennifer verriet, wie sich die Veränderung für sie ausgewirkt hat:

"Ich habe unglaubliche Ergebnisse, wenn nicht sogar bessere als alles, was ich je zuvor gemacht habe, ohne die Schmerzen und Verletzungen... Ich wiege mich nicht..."

Jennifer Aniston zeigte ihren "FANTASTISCHEN" Körper in ihrer ersten Nacktszene seit fast 20 Jahren

Seitdem sie ihre zwanghafte Art zu trainieren abgelegt hat, sieht Jennifer Aniston besser aus und fühlt sich besser als je zuvor. Jetzt, mit 54 Jahren, hat der Star ihren unglaublichen Körper in einer rassigen Nacktszene aus ihrer Serie "The Morning Show" gezeigt. In der dampfenden, intimen Szene mit ihrem Co-Star Jon Hamm gab Jennifer alles preis.

Die Szene zeigt Jennifer und Johns Charaktere, Alex und Paul, bei einem Interview in Pauls Villa. Die Spannungen steigen und die Funken fliegen, so dass die beiden schließlich zusammen im Bett landen.

In dieser Folge sahen Jennifers Fans sie zum ersten Mal seit ihrer ersten Nacktszene in dem Film "The Break Up" aus dem Jahr 2006 auf diese Weise. Mimi Leder, die Regisseurin der Serie, sprach mit einem Medienunternehmen über die Folge und die schlüpfrige Szene und erklärte:

"Es war ein geschlossenes Set und zwei sehr erwachsene Schauspieler, die das Wesen des Geschichtenerzählens wirklich verstanden haben und sich sehr darauf eingelassen haben. Wir wollten, dass es sensibel ist. Wir wollten, dass es sexy ist."

Und das war es auch, wenn es nach Jennifers Fans geht, die den Star mit Komplimenten für sein unglaubliches Aussehen überschütteten. Ein besonders begeisterter Fan schwärmte:

"...sie hat eindeutig einen FANTASTISCHEN Körper."

Viele andere lobten den Star dafür, dass er sich getraut hat, seinen unglaublichen Körper zu zeigen, und sagten, dass es absolut nichts Falsches daran ist, wenn man das, was man hat, zur Schau stellt.