Sophia Thiel erklärt ihre Social Media-Auszeit: "Ich habe die Kontrolle über alles verloren"

Nach fast 2 Jahren Social Media Auszeit hat Sophia Thiel sich zurückgemeldet. Die Fitness-Bloggerin erzählte in einem Video die Wahrheit hinter ihrer Auszeit von etwa 21 Monaten. Vor kurzem hatte die Sportlerin ein Video von einem ladenden Akku auf Instagram geteilt.

Fans von Sophia Thiel waren begeistert, als sie nach einer Auszeit von fast 21 Monaten zum ersten Mal auf Instagram postete. Jetzt hat die Fitness-Bloggerin das Geheimnis aus dem Grund ihrer Auszeit gelüftet.

Die 25-Jährige hat ein Video auf ihren YouTube-Kanal hochgeladen und erklärt, was tatsächlich schief gelaufen ist. In dem langen emotionalen Video wurde die Wahrheit hinter ihrer Auszeit enthüllt. Die Influencerin erzählte:

“Ich habe die Kontrolle über alles verloren. Ich habe dann auch gar nicht mehr gewusst, was ich will und wer ich bin. Ich habe nur gewusst, dass ich erst einmal Abstand von allem gewinnen muss.”

Sie öffnete sich über ihren Zusammenbruch in einem Hotelzimmer. Sie verriet, dass sie ihre eigenen Grenzen nicht kannte und manchmal elf Projekte gleichzeitig übernahm. Die Sportlerin wollte so weit wie möglich sein und um sich zusammenzureißen, flog die YouTube-Influencerin nach Los Angeles.

Leider hat es dort auch nicht geklappt. Sophia fügte hinzu, dass sich ihre Situation in den USA verschlechterte als in Deutschland. Sie hat sich von den sozialen Medien abgemeldet und zwei Monate lang keinen Sport gemacht, was ihre längste Zeit ohne Bewegung war.

Sophia beschrieb ihre Auszeit als “eine krasse Leere” und “ein Taubheitsgefühl” statt eines Burnouts. Sie gab zu, dass sie sich in dieser schwierigen Phase auf nichts freute.

Die Influencerin erlebte Hilflosigkeit, Frustration und Ratlosigkeit und trat in eine Phase der Selbstfindung ein. Sie versuchte verschiedene Dinge wie mit anderen Leuten zu reden, verschiedene Kurse zu besuchen usw. Sie fügte hinzu:

“Du musst erst im Kopf glücklich sein oder zufrieden mit dir - und dann sind(Anm.d.Red.) ein schöner Körper oder auch ein Sixpack ein Resultat daraus.”

Zum Glück haben sich die Dinge ab Sommer 2020 verbessert und für sie ist ihr Gewicht oder ihr Körperfettanteil nicht mehr der einzige Schwerpunkt. Vor dem Abschluss des Videos ließ die Sportlerin eine Bombe platzen - sie hat jemand Neues in ihrem Leben!

Sophias Community begrüßte sie mit offenen Armen und gratulierte ihr zu ihrem Comeback und den guten Nachrichten. Ihre Fans spekulierten bereits über ihre Rückkehr, als sie kürzlich einen kurzen Clip eines Ladeakkus auf Instagram veröffentlichte. 

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