logo
shutterstock
shutterstock

Haarausfall: 5 häufige Fehler zu vermeiden

Ankita Gulati
14. Dez. 2020
12:00

Erblicher Haarausfall liegt außerhalb unserer Kontrolle, aber einige Gewohnheiten und Fehler, die Haarausfall verschlimmern, können vermieden werden. Wenn Sie das Frühstück auslassen oder ungeeignete Stylingprodukte verwenden, könnte es zu Haarausfall führen.

Werbung

Mehrere Männer und Frauen auf der ganzen Welt sind von Haarausfall betroffen. Wenn Haarausfall nicht rechtzeitig behoben wird, kann es auch zu Kahlheit führen. Hier sind einige Fehler, die Sie vermeiden sollten, um den Haarausfall einzudämmen.

Frau mit Haarproblemen | Quelle: Shutterstock

Frau mit Haarproblemen | Quelle: Shutterstock

ZU LANGES HAAR WACHSEN LASSEN

Während langes Haar ein Zeichen von Schönheit ist, werden Sie allmählich Haarausfall bemerken. Wenn sich der Haaransatz von vorne zurückzieht, werden kahle Stellen sichtbar.

Es ist daher ratsam, einen mittleren Haarschnitt zu versuchen, um das beste und voluminöse Aussehen zu erzielen. Darüber hinaus kann bei langen Haaren die Pflege aufgrund von Zeitmangel schwierig sein, insbesondere wenn Sie arbeiten.

Werbung
Nahaufnahme der Frau, die Haare schneidet | Quelle: Shutterstock

Nahaufnahme der Frau, die Haare schneidet | Quelle: Shutterstock

ZU VIEL WÄRME

Wenn das Haar zu viel Hitze ausgesetzt wird, wird es schneller geschädigt und erhöht wiederum den Haarausfall. Die Hitze kann von einem Föhn, einem Glätteisen, einem Lockenwickler oder einfach von zu heißem Wasser stammen.

Die Haarexperten empfehlen, die kühle Einstellung für Haartrockner zu verwenden und andere heiße Styling-Tools ganz zu vermeiden. Wenn Sie nicht darauf verzichten können, vergessen Sie nicht, Ihr Haar zuerst mit einem Hitzeschutzmittel zu beschichten.

Friseur verwendet modernes Eisen, um die Haare der Kunden im Salon zu stylen | Quelle: Getty Images

Friseur verwendet modernes Eisen, um die Haare der Kunden im Salon zu stylen | Quelle: Getty Images

Werbung

HAAR HÄUFIG WASCHEN

Wenn Haarhygiene Teil der guten Haarpflege ist, kann zu viel Waschen, insbesondere für diejenigen, die brüchiges Haar besitzen, schädlich sein.

Häufige Haarwäsche zerstört die natürliche Struktur des Haares und führt nur zu übermäßiger Trockenheit, Zerbrechlichkeit und Bruch. Es ist auch wichtig, das Haar nach jeder Haarwäsche mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen.

Junge Frau, die Creme auf schönen langen Haaren im Badezimmer anwendet | Quelle: Shutterstock

Junge Frau, die Creme auf schönen langen Haaren im Badezimmer anwendet | Quelle: Shutterstock

MANGEL AN BESTIMMTEN NÄHRSTOFFEN

Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen wurde mit Haarausfall in Verbindung gebracht, einschließlich Protein, Eisen, Vitamin B, Zink und Selen.

Werbung

Besonders über 30-Jährige sollten sich gut mit Vitaminen ernähren. Bei Bedarf kann ein Ergänzungsmittel verwendet werden, wenn man denkt, dass ihm Eisen oder Vitamin B in seiner Ernährung fehlt.

ZU OFT BÜRSTEN

Das Bürsten Ihrer Haare stimuliert die Follikel, was das Haarwachstum fördert. Wenn Sie jedoch zu oft bürsten, werden Ihre Haarsträhnen beschädigt, was zu Kräuselungen und Spliss führt.

Schöne junge Frau kämmt ihre Haare | Quelle: Shutterstock

Schöne junge Frau kämmt ihre Haare | Quelle: Shutterstock

Wenn Sie Ihr Haar zu stark bürsten, setzen Sie es tatsächlich Stress aus. Führen Sie anstelle der Bürste Ihre Finger und Hände durch Ihr Haar, um eine Frisur zu erstellen.

Werbung
info
Bitte trage deine E-Mail-Adresse ein, damit wir unsere Top-Storys mit dir teilen können!
Indem Sie sich anmelden, stimmen Sie unserer Datenschutzrichtlinie zu
Werbung
Ähnliche Neuigkeiten

Eine Frau hat an ihrem 45. Geburtstag aufgehört, sich die Haare zu färben, und steht jetzt voll und ganz zu ihrem natürlichen Look

24. Oktober 2023

Partner demütigt Ehefrau, indem er ihre "haarigen" Beine auf der Party allen zeigt, sie reagiert darauf

03. Oktober 2023

Die 5 schlimmsten Bob-Frisuren für jede Gesichtsform, die du vermeiden solltest

26. Oktober 2023

7 beste Haarfarben für Frauen über 50, die deine Schönheit unterstreichen werden

24. Oktober 2023

7 Farben der Brillengestelle, die am besten zu grauem Haar passen

26. Oktober 2023

Frau rasiert sich seit ihrem 14. Lebensjahr täglich das Gesicht und lässt sich nun, nachdem sie Liebe gefunden hat, einen Bart wachsen

02. August 2023

Frau hilft blinder alter Dame im Supermarkt und sieht, wie sie sich am nächsten Tag mit ihrem Sohn dem Marktleiter nähert - Story des Tages

14. August 2023

Die 9 besten Farben für blondes Haar

21. Oktober 2023

Vater sieht seine langhaarige Tochter mit rasiertem Kopf und wird wütend, als er erfährt, dass seine Frau sie dazu gezwungen hat

16. September 2023

Alter Friseur überrascht Kunden mit Service, am nächsten Tag kommt er mit einer Mappe voller Papiere zurück - Story des Tages

10. Juli 2023

Alter Mann sieht die Lieblingsblumen seiner Frau an ihrem Grab und trifft dort auf einen weinenden Jungen - Story des Tages

31. Juli 2023

Frau denkt, dass ihr Mann sie betrügt und beschließt, früher nach Hause zu kommen

24. September 2023

Haariges Baby, das nach der Geburt "Äffchen" genannt wurde - jetzt ist es ein "mutiges" Kleinkind und sieht wunderschön aus

27. Juni 2023

Die 7 besten Lippenstiftfarben, die dich jünger und frischer aussehen lassen

24. Oktober 2023