Wenn Du in Deinem Haus Fertignudel hast, schmeiß die sofort weg

Fertignudeln sind wahrscheinlich das Lieblingsgericht der StudentInnen und der Singles. Eigentlich ist das so ungesund, wie man sich kaum vorstellen kann.

Ja das stimmt wirklich, wenn man zu oft Fertignudeln ist, kann man mit sehr schlechten Folgen rechnen. „Oft“ heißt in unserem Fall zweimal pro Woche. Hast du eigentlich schon gewusst, dass eine Packung Fertignudeln für zwei Menschen gedacht ist? Wer isst das aber zu zweit heutzutage.

Die Fertignudeln werden mit TBHQ oder anders genannt mit 2-tert Butylhydrochinon bespritzt. Das ist ein Konservierungsstoff, das verhindert, dass das Öl schlecht wird. Außerdem ist das ein Nervengift. TBHQ kann man in mehreren gebratenen Lebensmitteln finden, wie zum Beispiel in Chips.

Der übermäßige Konsum von TBHQ ruft Herzerkrankungen, Diabetes und andere Krankheiten hervor. Schon zwei Packungen Fertignudeln können dazu führen, dass Du in der Risikogruppe landest. Besonders Frauen, die zu oft solche Nudeln essen, leiden an obengenannten Krankheiten fast doppelt so oft, so die Studie.

Fertignudeln haben auch zu viel Natrium und leere Kalorien. Außerdem gibt es in den Nudeln zu viel gesättigte Fette.

Quelle: Wikimedia Commons

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Bisphenol A, eine Chemikalie, die in den Fertignudeln erhalten ist, trägt dazu bei, dass die feine Hormonbilanz negativ beeinflusst wird. Besonders schlecht sei die Situation mit Estrogen.

Fertignudeln enthalten weder Eiweiß noch Gemüse.

Quelle: Flickr

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Wenn Du schon Probleme mit Übergewicht hast, musst du auf Fertignudeln besonders aufpassen. Fertignudeln machen Probleme mit Metabolismus noch deutlicher. Fertignudeln sind auf keinen Fall das Lebensmittel, mit dem man gesund leben kann!

Versuch, solche Nudeln zu vermeiden. Sie schmecken vor allem besser. Außerdem gibt es viele Rezepte in der italienischen Küche. Du hast Dir vielleicht nicht vorstellen können, dass die Nudeln so lecker sein können!
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