Rebel Wilson ("Pitch Perfect")-Star hat stark abgenommen! Sehen Sie sich diese Veränderung an

Die amerikanische Schauspielerin Rebel Wilson hat in den letzten Monaten extrem abgenommen. Hier ein Blick auf das Ergebnis.

Allein in den letzten Monaten hat die Schauspielerin rund 18 kg abgenommen. Letzte Woche zeigte sie dann auf Instagram ihre neue Figur und überraschte Fans damit, wie gut ihr der neue Look steht.

Sie hat sich im letzten Jahr sehr bemüht, ihre Gewohnheiten zu ändern und bewusst, daran zu arbeiten, gesünder zu leben. Zudem besucht sie unermüdlich das Fitness-Studio und schränkt sich sehr und bewusst ein, wenn es um Süßigkeiten geht.

Mit alten Gewohnheiten zu brechen erfordert eine Menge Disziplin, welche die Schauspielerin eindeutig bewiesen hat!

Das Bild, welches sie vor einigen Tagen auf Instagram hochgeladen hat, zeigt, wie sie selbstbewusst ihre neue Figur in einem eng anliegenden violetten Kleid zur Schau stellt.

Im Mai hatte sie verraten, dass sie daran arbeite, ihr Idealgewicht zu erreichen, das bei rund 75 kg liegt. Doch sie rackert sich nicht nur im Fitness-Studio ab und führt allgemein einen aktiveren Lebensstil.

SPORT ALLEIN HILFT NICHT

Sie hat zusätzlich ihre Ernährung angepasst und nutzt die "Mayr-Methode", eine Ernährungsweise, die dazu aufmuntert, das Essen gründlich und langsam zu kauen und die Einnahme von Zucker zu reduzieren.

Diese Ernährung soll Berichten zufolge Unverträglichkeiten eliminieren, Zucker reduzieren und dazu aufmuntern, Vollwertkost langsam und gründlich zu kauen.

Sie soll sechs Mal pro Woche mit Hilfe eines Personal Trainers trainieren, regelmäßig Spazierengehen und arbeitet daran, ihre Proteinaufnahme über die Ernährung zu erhöhen.

Ihr Workout besteht aus einer Kombination aus HIIT-Workouts, Beweglichkeitsübungen, Gewichtheben und Widerstandstraining. Ein Tag in der Woche bleibt ihr zum Ausruhen.

IHRE FANS SIND BEGEISTERT

Auch ihre Fans sind der Meinung, dass der Schweiß und die Mühen sich definitiv gelohnt haben. Ein User schrieb:

"Du bist eine außergewöhnliche Frau, stark, schön, glücklich und superlustig. Es ist schön zu sehen, dass du diese Schritte unternimmst, um für dich selbst zu sorgen und gesund zu sein."

Ein anderer meinte dazu:

"Herzlichen Glückwunsch zu deinen bisherigen Fortschritten! Du warst schon immer schön ? Du bist für mich eine solche Motivation geworden, weiterhin zu versuchen, mich zu einem gesünderen Ich zu drängen, damit ich mein Leben in vollen Zügen leben und auch neue Dinge ausprobieren kann ? Liebe deine Arbeit"

Die Schauspielerin hat ihr ultimatives Ziel noch nicht erreicht, doch wenn sie weiter so diszipliniert ihrem Weg folgt, sollte auch das ein Kinderspiel werden.