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Ein einfacher Kalender | Quelle: Shutterstock
Ein einfacher Kalender | Quelle: Shutterstock

Ich fand einen geheimen Kalender im Büro meines Mannes – jeder markierte Tag stimmte mit den Abenden überein, in denen er einen Streit anzettelte und ging

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27. Mai 2025
11:14

Toms Ausbrüche kamen mir immer wahllos vor – bis ich in seinem Büro einen versteckten Kalender fand, in dem jeder rote Punkt einen Abend markierte, an dem er einen Streit angefangen hatte und verschwand. Bis zum nächsten Mal waren es noch fünf Tage. Dieses Mal bin ich ihm gefolgt. Und was ich hörte, veränderte alles.

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Tom war der Typ, den alle liebten. Er erinnerte sich an jeden Geburtstag, brachte extra Muffins ins Büro und hatte ein Lachen, bei dem man bei jedem Witz, den er erzählte, mitmachen wollte.

Eine Gruppe von Menschen, die zusammen lachen | Quelle: Pexels

Eine Gruppe von Menschen, die zusammen lachen | Quelle: Pexels

Sich in ihn zu verlieben, war die einfachste Sache der Welt.

Er gab mir das Gefühl, etwas ganz Besonderes zu sein, der wunderbarste Mensch, den er je kennengelernt hatte. Er überraschte mich immer mit Geschenken und Sträußen meiner Lieblingsblumen, "einfach so".

Ich fühlte mich immer so glücklich, einen Mann wie ihn geheiratet zu haben. Als hätte ich eine Art Lotterie gewonnen.

Ein glückliches Paar an seinem Hochzeitstag | Quelle: Pexels

Ein glückliches Paar an seinem Hochzeitstag | Quelle: Pexels

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"Wie hast du so einen Schatz gefunden?", fragte meine Schwester und ich strahlte vor Stolz.

Aber mit Edelsteinen ist das so eine Sache. Manchmal sind sie nur geschliffenes Glas, und der Glanz hält nur eine bestimmte Zeit an.

Als wir heirateten und zusammenzogen, war alles großartig, aber nach zehn Jahren Ehe hatte ich das Gefühl, dass ich den Mann, mit dem ich das Bett teilte, kaum noch kannte.

Eine nachdenkliche Frau beim Tee | Quelle: Pexels

Eine nachdenkliche Frau beim Tee | Quelle: Pexels

Es war auch keine plötzliche Veränderung. Nur eine allmähliche Verwandlung. Oder vielleicht war es eher so, dass er langsam aufhörte, sich in meiner Nähe zu verstellen.

Denn das war es, was Toms freundliches Lächeln und seine witzigen Witze ausmachten: eine Täuschung.

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Es war, als würde man einem Schauspieler dabei zusehen, wie er zwischen den Schauspielermasken wechselt. In der einen Minute war er Thalia, versprühte Charme und brachte Fremde zum Lachen, und in der nächsten war er Melpomene, und nichts, was ich tat, konnte ihm gefallen.

Masken der Komödie und der Tragödie | Quelle: DALL-E

Masken der Komödie und der Tragödie | Quelle: DALL-E

Hinter unserer Haustür blätterte Toms Charme ab wie billige Farbe im Regen.

Er konnte mit seinem Kopf in meinem Schoß liegen und mit seinem Daumen träge Kreise auf meinem Handgelenk ziehen, während wir eine sinnlose Fernsehsendung ansahen.

Dann fragte ich etwas Einfaches wie "Was willst du zum Abendessen?" und plötzlich schrie er auf und schlug die Tür so fest zu, dass die Fensterscheiben klirrten.

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Eine angespannte Frau auf einem Sofa | Quelle: Pexels

Eine angespannte Frau auf einem Sofa | Quelle: Pexels

"Kannst du das lassen! Du atmest so komisch, wenn du sprichst", schrie er. "Es ist zum Ersticken."

Man hat mir in meinem Leben schon vieles vorgeworfen, aber seltsam zu atmen gehörte nicht dazu. Das überraschte mich so sehr, dass ich im Internet nachschaute, woran man erkennt, ob man seltsam atmet. Zu meinem Entsetzen fand ich etwas.

Ich schickte ihm Links mit Informationen über Misophonie, und er biss mir fast den Kopf ab.

Eine Frau, die auf ihrem Handy scrollt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die auf ihrem Handy scrollt | Quelle: Pexels

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"Was ist das?", schnauzte er. "Willst du damit sagen, dass mit mir etwas nicht stimmt?"

"Ich dachte nur..."

"Nun, lass es. Und tu nicht so, als hätte ich ein Problem, wenn du diejenige bist, die atmet wie ein kochender Kessel!"

Ja, wir haben uns tatsächlich darüber gestritten, wie ich atme.

Eine Frau mit dem Kopf in ihren Händen | Quelle: Pexels

Eine Frau mit dem Kopf in ihren Händen | Quelle: Pexels

Zuerst habe ich mir eingeredet, es sei Stress. Arbeitsdruck. Vielleicht hat ihm sein Chef wieder Ärger gemacht. Schlechte Laune hat doch jeder mal, oder?

Aber dann bemerkte ich das Muster.

Die Streitereien kamen in Wellen. Drei, vielleicht vier Abende im Monat, wie ein verdrehter Mondzyklus. Er nahm einen ganz normalen Moment und verwandelte ihn in etwas Hässliches.

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Ein streitendes Paar | Quelle: Pexels

Ein streitendes Paar | Quelle: Pexels

Ich schlug vor, eine Fahrgemeinschaft zu bilden, um Benzin zu sparen, und plötzlich versuchte ich "ihn in der Vorstadt gefangen zu halten".

Ich bringe ihm Tee, wenn er Kopfschmerzen hat, und schon bin ich eine "Waffe der Freundlichkeit".

Der letzte Satz hat mich wirklich getroffen. Wie kann man Freundlichkeit als Waffe einsetzen? Wie verwandelt man Liebe in Munition?

Eine Frau, die ihre Knie umarmt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die ihre Knie umarmt | Quelle: Pexels

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Nach jeder Explosion verschwand er. Keine Anrufe, keine SMS. Er war einfach weg. Dann kam er nach Mitternacht mit müden Augen und der sanften Stimme, die er für Entschuldigungen aufsparte, zurück.

"Ich brauchte nur etwas Luft", flüsterte er und ich ließ mich darauf ein, ihm zu glauben.

Denn ihm zu glauben tat weniger weh als sich zu fragen, wo er wirklich hin ist.

Eine Frau, die auf einem Bett liegt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die auf einem Bett liegt | Quelle: Pexels

Du denkst wahrscheinlich, dass ich naiv war (und das war ich auch, das sehe ich jetzt ein), aber wenn du jemanden liebst, willst du ihm im Zweifelsfall glauben.

Du willst seinen Erklärungen glauben, auch wenn sie nicht ganz passen.

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Du siehst die roten Fahnen, aber sie sehen nur wie Fähnchen aus, bis du sie eines Tages nicht mehr ignorieren kannst.

Eine traurige Frau | Quelle: Pexels

Eine traurige Frau | Quelle: Pexels

Dieser Tag kam für mich, als ich mich endlich entschloss, das Desaster in unserem Arbeitszimmer in Angriff zu nehmen. Überall Staub, Quittungen, die wie Konfetti verstreut waren, Steuerordner, die sich höher stapelten als meine Geduld.

Ich sortierte gerade alte Briefumschläge, als ich ihn fand.

Hinter einem Ordner mit der Aufschrift "Quittungen 2021" war ein einfacher Kalender versteckt.

Ein einfacher Kalender | Quelle: Unsplash

Ein einfacher Kalender | Quelle: Unsplash

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Er hatte eine billige Spiralbindung und keine Bilder. Nur Seiten voller Daten. Und über die Seiten verteilt waren rote Punkte. Kleine, präzise Kreise wie winzige Blutflecken.

Keine Beschriftungen. Keine Erklärungen. Nur Punkte.

Anfangs verstand ich nicht, was ich da sah. Ich blätterte zurück zum Januar und meine Verwirrung wuchs, als ich die über die Seiten verstreuten Punkte studierte.

Eine Frau, die etwas anschaut | Quelle: Pexels

Eine Frau, die etwas anschaut | Quelle: Pexels

Dann sah ich einen Punkt am 14. März. Das war die Nacht, in der er mich beschuldigte, ihn wegen des Vorschlags der Fahrgemeinschaft zu ersticken.

8. Februar. Ein roter Punkt. Der Vorfall mit dem Tee und der Freundlichkeit.

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22. Januar. Roter Punkt. Die Nacht, in der ich ihn fragte, ob er das neue Restaurant in der Innenstadt ausprobieren möchte und er mich anschrie, weil ich "kontrollierend" sei.

Ein Kalenderblatt | Quelle: Unsplash

Ein Kalenderblatt | Quelle: Unsplash

12. April. Roter Punkt. Die Nacht, in der wir uns darüber stritten, wie ich atme.

Jeder einzelne Punkt entsprach einem Streitabend. Jeder. Einzelne. Punkt.

Verstehst du, was das bedeutet? Es war kein Zufall. Es waren keine Stimmungsschwankungen oder Arbeitsstress oder irgendeine der Erklärungen, an die ich mich wie ein Rettungsboot geklammert hatte.

Er hatte unsere Streitereien wie Geschäftstreffen geplant.

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Eine entsetzte Frau | Quelle: Pexels

Eine entsetzte Frau | Quelle: Pexels

Ich saß in dem staubigen Büro, den Kalender im Schoß, und etwas Grundlegendes veränderte sich in mir.

Nicht unbedingt Wut. Eher Klarheit. Die Art von Klarheit, die sich einstellt, wenn du endlich das Bild siehst, das sich im Verborgenen gehalten hat.

Der nächste rote Punkt war noch fünf Tage entfernt... Ich begann sofort mit der Planung.

Eine nachdenkliche Frau | Quelle: Pexels

Eine nachdenkliche Frau | Quelle: Pexels

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An diesem Abend kochte ich sein Lieblingsessen. Ich gab ihm einen Gute-Nacht-Kuss, als hätte sich nichts geändert. Sagte ihm mit derselben Stimme wie immer, dass ich ihn liebe. Ich zitterte nicht, weinte nicht und gab nichts preis.

Ich habe einfach nur gewartet.

Der fünfte Tag kam wie eine Prophezeiung, die sich selbst erfüllte.

Eine Frau, die zur Seite blickt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die zur Seite blickt | Quelle: Pexels

Wir waren mitten beim Abendessen und ich hatte Tom gerade gefragt, wie sein Tag war. Er ließ seine Gabel fallen und starrte mich an, als hätte ich gerade einen Mord gestanden.

"Warum versuchst du, mich im Auge zu behalten?", sagte er und seine Stimme bekam den vertrauten Klang. "Kann ich nicht mal fünf Minuten Ruhe haben, ohne verhört zu werden?"

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Ich spielte meine Rolle perfekt.

Eine Frau, die an einem Tisch sitzt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die an einem Tisch sitzt | Quelle: Pexels

"Warum ist es so eine große Sache dich zu fragen, wie dein Tag war?", erwiderte ich.

"Weil du die Stille unterbrichst! Weil niemand eine Frau will, die ihre Nase in alles steckt, was er tut!", schnauzte er.

Als er nach seinen Schlüsseln griff und die Tür zuschlug, folgte ich ihm.

Autoschlüssel | Quelle: Pexels

Autoschlüssel | Quelle: Pexels

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Seine Rücklichter führten mich am Lebensmittelladen vorbei, über die Autobahnauffahrt und in das Lagerhausviertel, wo die Straßenlaternen wie sterbende Kerzen flackerten.

Er parkte vor einem schmutzigen Gebäude mit einem Schild, das im Wind flatterte: "Persönliche Macht & Grenzen für den modernen Mann".

Einen Moment lang keimte Hoffnung in meiner Brust auf.

Ein schlecht gewartetes Gebäude | Quelle: Pexels

Ein schlecht gewartetes Gebäude | Quelle: Pexels

Vielleicht war das eine gute Nachricht... ein Ort, an dem er Hilfe bekam. Vielleicht gab es dort einen Therapeuten oder eine Selbsthilfegruppe, und all das würde endlich einen Sinn ergeben.

Aber als ich mich dem Gebäude näherte, schwand diese Hoffnung.

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Die Fenster waren verdunkelt, und die Luft roch nach Schimmel und Verzweiflung. Die Tür war einen Spalt offen und ich konnte Stimmen aus dem Inneren hören.

Seine Stimme.

Eine teilweise geöffnete Tür | Quelle: Pexels

Eine teilweise geöffnete Tür | Quelle: Pexels

"Ich habe ein System", sagte Tom, und mein Blut wurde zu Eiswasser. "Ich fange einen Streit an, der gerade groß genug ist, um Raum zu bekommen. Nichts allzu Dramatisches. Sie denkt dann immer, es sei ihre Schuld. Das klappt jedes Mal."

Ein Lachen brach innen aus. Nicht nur sein Lachen. Andere. Es klang wie ein ganzer Raum voller Männer, die seine Techniken lernten.

Das war keine Therapie.

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Eine Frau, die ihren Mund mit ihren Händen bedeckt | Quelle: Pexels

Eine Frau, die ihren Mund mit ihren Händen bedeckt | Quelle: Pexels

Es ging nicht um Heilung oder Wachstum oder irgendetwas von dem, was ich mir so sehr erhofft hatte.

Es war ein Meisterkurs in Manipulation.

Etwas in mir ging kaputt. Nicht laut oder dramatisch, nur ein klarer Bruch. Wie ein Knochen, der unter einem Druck bricht, den er nie hätte aushalten sollen.

Eine erschrockene Frau | Quelle: Pexels

Eine erschrockene Frau | Quelle: Pexels

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Ich hätte da rein marschieren können. Ich hätte eine Erklärung verlangen und ihn vor seinem Publikum zur Rede stellen können.

Ein Teil von mir wollte das. Aber stattdessen drehte ich mich um und ging zurück zu meinem Auto.

Meine Hände zitterten, als ich nach Hause fuhr. Meine Brust fühlte sich hohl an, als hätte jemand alles Lebenswichtige ausgeschöpft und mich auf dem Trockenen sitzen lassen.

Abendverkehr in einer Stadt | Quelle: Pexels

Abendverkehr in einer Stadt | Quelle: Pexels

Als ich zu unserem Haus zurückkam, schrie oder weinte ich nicht und warf auch nicht mit Sachen.

Ich packte meine Kleidung, meine Bücher und den Schmuck meiner Großmutter ein. Die wichtigen Sachen passten in zwei Koffer und eine Kiste.

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Dann nahm ich den Kalender mit. Den Beweis für seine systematische Grausamkeit.

Ein einfacher Kalender | Quelle: Pexels

Ein einfacher Kalender | Quelle: Pexels

Ich pinnte ihn an die Wand über seinem Computermonitor, genau dort, wo er ihn als Erstes sehen würde, wenn er von seinem kleinen Seminar nach Hause kam.

Unter den roten Punkt von heute schrieb ich: "Die Nacht, in der dein Spiel aufhörte, privat zu sein."

Ich verließ das Haus so leise wie Schneefall. Kein dramatischer Abgang, kein Überdenken in letzter Minute. Nur ich, meine Koffer und das Geräusch der Tür, die hinter mir zuschlug.

Die Silhouette einer Frau in einer Türöffnung | Quelle: Pexels

Die Silhouette einer Frau in einer Türöffnung | Quelle: Pexels

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Zum ersten Mal seit Monaten war nicht Tom derjenige, der aus unserer Beziehung ausstieg.

Sondern ich. Und das war ein tolles Gefühl.

Hier ist eine andere Geschichte: An unserem 10. Jahrestag habe ich das Versprechen meines Mannes geglaubt, sich um das Abendessen zu kümmern. In Erwartung einer romantischen Überraschung war ich verblüfft, als eine Lieferung zum Mitnehmen eintraf – für ihn. Er hatte vergessen, dass ich überhaupt zu Hause war, also beschloss ich, woanders hinzugehen!

Dieses Werk ist von realen Ereignissen und Menschen inspiriert, wurde aber aus kreativen Gründen fiktionalisiert. Namen, Personen und Details wurden geändert, um die Privatsphäre zu schützen und die Erzählung zu verbessern. Jede Ähnlichkeit mit lebenden oder verstorbenen Personen oder tatsächlichen Ereignissen ist rein zufällig und vom Autor nicht beabsichtigt.

Der Autor und der Verlag erheben keinen Anspruch auf die Richtigkeit der Ereignisse oder die Darstellung der Charaktere und haften nicht für Fehlinterpretationen. Diese Geschichte wird so zur Verfügung gestellt, wie sie ist, und alle Meinungen, die geäußert werden, sind die der Charaktere und spiegeln nicht die Ansichten des Autors oder des Verlags wider.

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