Frau verliert über 170 Pfund und sieht aus wie eine völlig andere Person

Kaylee Bonnet teilt erstaunliche Bilder von ihrer Gewichtsabnahme; ihre Fotos zeigen unglaubliche Veränderungen in ihrem Körper. Bonnets Instagram-Seite spricht Bände über den Grad der harten Arbeit, den die junge Dame leistet, um ihren Körper gesund und geschmeidig zu halten.

Jeder Teil von ihr, der den Fitnessprozess durchlaufen hat, wirkt erstaunlich, aber das Faszinierendste von allem ist ihr Gesicht. Die Frau wog früher 481 Pfund. (Rund 250kg)

Kaylee wiederholt das emotionale Trauma, das sie erlitten hat, als sie übergewichtig war. Bonnet sagte, als sie ihre Gründe dafür angab, warum sie irgendwann aufhörte, das Haus zu verlassen:

"Kinder und Erwachsene sagten mir in der Öffentlichkeit schreckliche Dinge und gaben mir schmutzige Blicke, als wäre ich ein Zirkustier, ich war ständig in der Verteidigung."

Die 24-jährige Bonnet, die schon so lange übergewichtig ist, wie sie sich erinnert, wog in der High School 300 Pfund. Damals wurde sie stigmatisiert und viele ihrer Altersgenossen distanzierten sich von ihr. Es war in der Tat eine traumatische Erfahrung, als Kaylee erklärte, dass das tägliche Leben zu einem "Kampf" wurde. Sie sagte:

"Tag für Tag war das Leben ein ständiger Kampf, von der Sorge, ob ich in diesen Stuhl passe oder ob der Stuhl mich festhält, über den Versuch, nett auszusehen, bis hin zur Hoffnung, dass ich nicht von Punkt A nach B kommen muss, um meine Haare und mein Make-up zu schwitzen, ich war ständig in der Defensive." 

Ihre Gesundheit nahm eine schlechte Wendung, als Bonnet Mitte 20 entdeckte, dass sie anfällig für Diabetes geworden war. Ihre Ärzte warnten sie davor, das Risiko eines Schlaganfalls oder eines Herzinfarkts einzugehen, wenn sie ihr Gewicht nicht in Schach hielt. Das hat sie erklärt:

"Ich wollte nicht sterben," man kann nicht mit 481 Pfund durchs Leben gehen."

Nach der Entscheidung, sich einer Magenoperation zu unterziehen, wurde Bonnet von ihrem Arzt angewiesen, vor der Operation 30 bis 40 Pfund abzunehmen. Dies wurde der Beginn ihrer Reise zur Gewichtsabnahme. Nachdem sie einen Gewichtsverlust von 169 Pfund erreicht hat, schwelgt Kaylee in ihrer bewundernswerten Leistung.

"Der Gewichtsverlust hat mein Leben wirklich verändert, ich lebe tatsächlich das Leben, was ich vorher nicht getan habe."

Gewichtsverlust zu erreichen ist möglich, aber eine schwierige Aufgabe. Sie erfordert Entschlossenheit und Disziplin, da sie eine Menge Abstriche bei den Lebensmittelarten erfordert. Hier sind drei schnelle Möglichkeiten, um den gewünschten Gewichtsverlust zu erreichen;

  • Reduzierung der Stärke- und Zuckeraufnahme 
  • Mahlzeiten sollten Eiweiß, kohlenhydratarmes Gemüse und eine Fettquelle enthalten
  • Das Training kommt ins Spiel, da einem geraten wird, Gewichte dreimal pro Woche zu heben

Der obige Überblick wird helfen, den Appetit zu reduzieren, die metabolische Gesundheit zu verbessern und bei einer signifikanten Gewichtsabnahme ohne Hunger zu helfen.

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