Frau verlor 77kg, nachdem sie Angst bekam, als ihr Herz nach der Geburt ihres Kindes aufhörte, zu schlagen

Eine schwer übergewichtige Frau machte eine angsteinflößende Erfahrung, als sie ihr Kind bekam – ihr Herz setzte aus. Der Vorfall motivierte sie, ihr Leben und ihren Körper zu verändern.

Chasity Davis, die nur knapp 1,50m groß ist, wog 165kg, als sie ihr drittes Kind erwartete. Tägliche Aufgaben waren schwer und ihr Leben drehte sich um ihr schlechtes Essverhalten. Im Krankenhaus wartete der Moment der Wahrheit.

Nach der Geburt lag sie an einer Herz-Lungen-Maschine. Sie erfuhr, dass ihr Herz für 3 Sekunden aufgehört hatte, zu schlagen. Die Mediziner*innen sagten ihr, dass sie ihren Lebensstil ändern musste, wenn sie überleben wollte.

IN SCHRECKLICHEM ZUSTAND

Damit begann ihre Reise zur Gesundheit, indem sie ihre Ernährung umstellte und einer Walking-Gruppe und einem Fitnessstudio beitrat. Sie wusste, dass sie niemals America's next Topmodel werden würde, doch sie wollte für ihre Familie und für sich selbst gesund werden.

Davis erklärte, dass die schlechten Gewohnheiten begonnen hatten, als sie sich miserable gefühlt hatte. Sie sagte:

"Ich nahm einfach immer mehr zu. Ich aß einfach nur noch. Es war lächerlich. Ich war in schrecklichem Zustand, wusste das aber nicht."

ENTSCHEIDUNG, IHR LEBEN ZU ÄNDERN

Davis hielt es zunächst für keine große Sache, dass ihr Herz aufgehört hatte, zu schlagen. Doch die Worte der Kardiolog*innen trafen sie. Man sagte ihr: "3 Sekunden ist eine lange Zeit. Es braucht nur eine Sekunde und man ist raus."

Die damals 34-Jährige beschloss, nach dem Schreck ihren Lebensstil zu ändern. Sie schreibt dabei ihrer Walking-Gruppe GirlTrek eine große Rolle dabei zu, ihr geholfen zu haben, ihren Körper und ihren Geist zu verändern, dank der tollen Unterhaltungen während des Sports.

HUNDERTE PFUNDE VERLIEREN

Davis sagte: "Ich gehe oft dorthin, nicht nur zum Walken, sondern auch zum Reden." Die Mutter hat hunderte Pfunde purzeln lassen, seit sie ihr Kind bekam. 77,5kg hat sie verloren, seit sie GirlTrek beitrat.

Die Mutter sagte auch, dass sie sich nun großartig fühle und teilte einige simple Tips, die ihr beim Gewichtsverlust geholfen hatten. Sie ermutigte die Leute, Wasser zu trinken und sich auf ein Ziel nach dem anderen zu konzentrieren.

IHRE TIPS FÜR ANDERE

Davis sagte, dass man nur scheitern kann, wenn man alles auf einmal probiert. Sie erklärte, dass es besser sei, die Dinge nacheinander anzugehen, weil man so leichter Ziele erreichen könne. Außerdem verbiete sie es sich nicht, mal zu naschen und "schlechtes Essen" zu essen.

Sie versucht, an den meisten Tagen gesund zu essen und selbst zu kochen. Manchmal nascht sie jedoch immer noch. Die Reise war nicht leicht, doch es war es wert. Die Mama sieht toll aus und, was das Wichtigste ist, sie ist gesund.